Ontdek de kracht van kauwen, blazen en zuigen
Een kind dat bellen blaast in de tuin of geniet van een worteltje, lijkt gewoon te spelen en te eten. Maar er gebeurt veel meer dan dat.
De tong, lippen, wangen en kaakspieren werken constant samen, niet alleen voor eten en praten, maar ook voor de groei van het gezicht en het gebit. In de peuter- en kleuterjaren wordt een belangrijke basis gelegd voor deze ontwikkeling.
De tong als architect van de mond
Naast eten en praten, heeft de tong nog een cruciale rol. In rust hoort de tong tegen het gehemelte te liggen, waardoor een constante druk ontstaat die de bovenkaak breed en symmetrisch helpt te ontwikkelen. Wanneer een kind veel door de mond ademt of de tong laag houdt, kan de bovenkaak smaller groeien, wat problemen met ruimte voor tanden en kiezen kan veroorzaken.
Waarom kauwen van essentieel belang is
Kauwen lijkt vanzelfsprekend, maar veel kinderen krijgen vooral zachte voeding aangeboden. Het is juist belangrijk om voeding te geven waarop echt gekauwd moet worden, zoals een appel, komkommer, paprika of een stevige broodkorst. Kauwen activeert de kaakspieren en stimuleert de groei van de kaken.
Blazen en zuigen als oefening voor mondspieren
Het blazen van bellen, wegblazen van veertjes of drinken met een rietje helpt bij de ontwikkeling van de mondspieren. Kinderen kunnen hierdoor spelenderwijs de samenwerking tussen lippen, wangen en tong verbeteren. Kleine signalen zoals een open mond in rust, mondademen, snurken of spraakproblemen kunnen wijzen op problemen met de mondfunctie.
Professionele hulp nodig?
Soms is professionele hulp nodig om de mondfunctie van een kind te verbeteren. Een logopedist gespecialiseerd in Oro-Myofunctionele Therapie (OMFT) kan hierbij helpen. Het is belangrijk om naar het grotere plaatje te kijken en eventueel samen te werken met tandartsen, orthodontisten, mondhygiënisten en KNO-artsen. Gezond mondgedrag begint vaak met eenvoudige oefeningen zoals leren ademen, zuigen, kauwen en blazen op de juiste manier.
Vind een OMFT-gespecialiseerde logopedist in jouw buurt op: OMFT.info/therapeut-vinden
