3 Tips bij Angst voor de Tandarts - Hoe om te gaan met angst voor de tandarts

Er zijn 2 nieuwe artikelen verschenen op Tandarts.nl die dieper ingaan op angst voor de tandarts. Coach en therapeut Pep Degens legt uit wat er gebeurt als je angst voelt en geeft waardevolle tips.

Het eerste artikel bevat praktische tips die je kunnen helpen ontspannen, zowel in de wachtkamer als in de tandartsstoel. Deze adviezen helpen je controle te krijgen over je gevoel in de wachtkamer, zodat je met meer gemoedsrust de behandeling kunt ondergaan. Neem ze in gedachten mee als je in de wachtkamer zit!

Waar komt angst eigenlijk vandaan?

Maar er is meer! Pep heeft ook een tweede artikel geschreven dat dieper ingaat op angst voor de tandarts. Om blijvend van die vervelende weerstand af te komen, is het nodig om te onderzoeken waar jouw angst vandaan komt. Pep Degens legt uit waar angst vandaan komt, wat het precies is en hoe je ervan af kunt komen.

Angst heeft altijd een oorsprong en is vaak diep geworteld in jezelf. Het kost tijd om anders te leren denken en voelen over deze emotie. Benieuwd naar de sleutel om je angst te verminderen? Lees dan zijn artikel: Angst voor de tandarts, de oplossing zit niet in de emotie.

Laat je niet leiden door je gedachten en angsten, neem de regie en krijg controle over jezelf.